金剛筋シャツ 効果的な使い方

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金剛筋シャツ 効果的な使い方についての考え

金剛筋シャツの効果的な使い方を考えてみました・・・
とは言いますが、基本に忠実に考えたといった感じです。

 

金剛筋シャツ 効果的な使い方

金剛筋シャツは、今 人気の加圧シャツの中でもその伸縮性が高く、お腹まわり、肩甲骨廻りの引き締めはダントツだと私は思っています。。

まぁ、これは私だけでなく、金剛筋シャツを実際に着用した方の多くが書かれている事ですので、間違いないと思います。

 

では、私の考える効果的な使い方は、できるだけ長時間の着用をするというのが基本です。
まぁ、サイズ表を確認してもらえれば分かりますが、Mサイズ、Lサイズという事になっているので、カラダの大きさによっては、サポート力が少ない場合も考えられると思います。  そのような方の場合は、2枚重ねで着用するのもアリだと思います。
ただ、私の場合170pのちょいメタボなんですが、Mサイズを着用すると、かなりの加圧ですので、2枚重ねをしても、そんなに長時間は無理かもっていうのが私の考えです。

 

あと、効果的な使い方は、今の金剛筋シャツ 公式サイトに掲載されているのですが、金剛筋シャツを着用するだけで筋肉に圧をかけて筋トレ状態になっているのですが、金剛筋シャツを着用しての筋トレはお勧めだと思います。
着るだけで、気になるお腹まわり、姿勢は非常に意識するのですが、その状態での筋トレはより効果的だと思います。
細マッチョで有名な品川庄司の庄司智春さんが書かれているので、この金剛筋シャツを着用しての筋トレは効果的な使い方で間違いないと思いますね。。

 

金剛筋シャツ

 

金剛筋シャツ 公式HP

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http://menz-store.com/